76岁阿诺·施瓦辛格精壮身材走样，嫌弃自己：真的好糟

曾是银幕肌肉猛男代表的阿诺史瓦辛格，格外无法忍受体格因老化而走样？76岁的他，近日接受「纽约鸟王」霍华史登的节目访问，坦言：「当我看到昔日坚实、有力的大胸肌严重缩水，现在根本只是垂吊在那里，不禁对着镜中的自己说道，是的，你很糟。」

人随着年龄而老化是常态，然而阿诺曾经好几度拿下健美冠军，一向以傲人体格自豪，对于身形的转变，也更加受到打击，不禁觉得年纪愈来愈老，真的很糟糕。他对霍华史登叹道：「到底发生了什么？这真的很悲哀，因为当我在对别人说，看到你自己渐渐变老是一回事，但身形走样，大部分的人可能从来没有身形非常标准过，那到底体态走钟又是怎么样的感觉？」

阿诺透露以前都被认为体格一级棒，结实的胸肌、腹肌上都还看得到明显、清楚的血管，然后过了50岁以后，什么都看不到了，这在他3、40岁时，是根本不会想到有可能发生的。霍华只能劝他：「接受吧，只要是人，都会这样的。」其实阿诺现在一天只吃早餐和晚餐，很清楚代谢功能不比年轻时，却还需要时间接受自己现在的样子。