内地综艺节目5个推荐！下饭节目超爆笑、绝不踩雷介绍

假日闲闲在家，只能打开手机来追剧，但有时候大美好的假日就是不想看这么虐的剧情，这时候综艺节目就是最好的良药（笑）~最近有些大陆综艺节目又好笑有好看，甚至身边的人都在推荐，既然这样小编就来为大家介绍几部很下饭的节目吧！保证看了默默把整季看完喔。

快乐大本营：很难踩雷的黄金档节目

《快乐大本营》已经是一档很老牌的黄金档节目了，很多大牌艺人通通都上过这档节目，就连当红的韩星也都会来参加！每一集中都会有个主题，介绍来宾并展现他们的魅力，就算打开一集没兴趣的主题，都会不小心把这集节目看完。另外有趣的是～这群主持人的关系相当好，经常在台上的聊天与相处都让人爆笑到不行，甚至会让你默默变成主持人的小粉丝喔！

明星大侦探：犯案动机、线索超级烧脑

《明星大侦探》是小编近期最爱的一档节目！以犯案现场做为主题，每一个主持人都有自己的角色与故事，并将现场做成每位嫌疑犯的居室，并寻找线索（有点像密室逃脱），做出完美的推里来找出真正的嫌犯，而且主持人间也会有很有趣的互动。这档节目最有特色的～就是编剧所写的故事里的犯案动机、线索都非常的困难，有一种在看柯南的感觉！看完之后都觉得自己长知识了（大推）

拜托了冰箱：假日必备的“下饭节目”

以前都说康熙来了是一出下饭节目，拿来在吃饭的时候看非常适合，后来中国版的《拜托了冰箱》网友们也称这出是下饭节目（可见多推）～建议大家挑选喜欢的嘉宾明星集数来看，不过最后很可能会为了看厨师（特别是黄师傅）的厨艺与技术而默默把整季节目看完！把家里剩菜剩饭变成五星级料理，再加上主持人是何老师与王嘉尔，两人的搭配意外的有趣，是一出很下饭的综艺节目喔！

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奇葩说：辩论而从新看待事情的趣味节目

《奇葩说》是一档蔡康永在大陆的节目，节目宗旨是要在华人圈内寻找“最会说话的人”，一开始会提出一个题目，并分成两队来做对与错的争论，内容包含到民生、人文、情感等等现在人所关心的问题！很有趣的是～每当你看着节目提出的问题，并有了自己的想法后，听着辩论人所发表的意见，容易产生动摇，甚至从小认定的事情而起了不同的想法（←有一种再次认识自己的感觉）

极限挑战：不按牌理出牌的成员

《极限挑战》的每一集成员都需要通过不同的考验来闯关，闯关过程中会收到不同的指令及提示，节目会加入不同的嘉宾。这档节目最有趣的是~成员大多都有点年纪，但却每一个人都不遵守规则的玩游戏，像是原本说好一个人只能拿一个宝箱，但他们因为不照规矩来，所以会一个人拿全部，最后慢来的人就立刻淘汰（有一种老屁孩的感觉）